5 conseils pour vaincre votre peur du dentiste

Qu’est-ce que
la dentophobie ?

La dentophobie, également appelée stomatophobie ou encore odontophobie fait référence à la peur ressentie concernant un rendez-vous médical avec un dentiste. Celle-ci peut faire son apparition dès la prise du rendez-vous et, dans certains cas, atteindre un pic le jour venu. Cette peur se manifeste par un sentiment d’insécurité vis-à-vis du praticien mais aussi de ses outils de dentisterie.

De manière générale, la plupart des patients ressentent une appréhension avant un rendez-vous dentaire. Cependant, nous parlerons de phobie dès lors que ces appréhensions auront des conséquences physiques sur la personne.

Voici les principaux symptômes caractérisant la dentophobie :

Insomnie
Sécheresse buccale
Tremblements
Transpiration excessive
Hyperventilation
Tachycardie
Augmentation de la tension artérielle
Sensation d’étouffement ou de nausée

Cette peur a pour conséquence un évitement des rendez-vous chez le dentiste de la part du patient, et ce, même en cas de nécessité urgente. Ainsi, elle met en péril la santé buccodentaire de la personne, mais aussi sa santé en général.

Quelles sont les causes
de la peur du dentiste ?

Généralement, la peur du dentiste n’apparaît pas sans aucune raison. Plusieurs facteurs peuvent expliquer son développement ainsi que son intensité. Traumatisme d’enfance, peur des outils, des piqûres, du jugement du praticien, autant d’éléments qui peuvent contribuer à la dentophobie.

Traumatisme passé
Peur des bruits des outils du dentiste
Peur des piqûres du dentiste
Peur du jugement dentiste

Une mauvaise expérience dans un cabinet dentaire par le passé, comme une extraction douloureuse par exemple, peut être une cause majeure de peur du dentiste. Mais ce n’est pas tout. D’autres traumatismes plus ou moins liés à la dentisterie tels qu’une hospitalisation longue et pénible, un accident, ou encore une agression peuvent aussi en être à l’origine. En effet, bien que ces évènements ne relèvent pas d’une mauvaise expérience dentaire, le passage chez le praticien peut raviver des souvenirs de ces moments douloureux.

Les différents sons produits par les équipements peuvent également être à l’origine du sentiment de crainte lors d’un rendez-vous dentaire. Les instruments comme la fraise, l’aspirateur à salive, ou encore la très redoutée roulette, produisent un bruit conséquent. Il est donc impossible d’y faire abstraction une fois sur le fauteuil d’examen.

En 2013, une étude scientifique menée par Hitoyuki Karibe a été réalisée au sujet de l’impact des sons des instruments du dentiste sur les patients. Les résultats ont démontré que le bruit des outils ravive les mauvais souvenirs chez les patients anxieux d’aller dans un cabinet dentaire.

La peur des piqûres du dentiste est quelque chose de récurrent. Elle porte le nom de trypanophobie et concerne les aiguilles et les piqûres, tous domaines médicaux confondus. Les opérations dentaires ne font donc pas exception à la règle et peuvent provoquer une source de crainte importante chez le patient.

La dentition est quelque chose d’intime. Lors de la visite chez un dentiste, le patient expose celle-ci ce qui peut générer une inquiétude liée à ce que va penser le praticien. D’autant plus lorsque la zone bucco-dentaire est touchée par une ou des pathologies, dégradant ainsi son aspect esthétique. La peur du jugement se fait alors ressentir.

« Il va penser que je me néglige », « Il va me faire une remarque rabaissante», « Il va se moquer de moi »… Ces pensées qui peuvent faire leur apparition ne font qu’augmenter l’anxiété pour la prise d’un rendez-vous dentaire. Par ailleurs, en plus d’être désagréables pour le patient lui-même, elles sont à des années lumières de la réalité puisque l’unique vocation d’un dentiste est de soigner, et ce, sans une once de jugement.

Quelles sont les solutions
pour vaincre la phobie du dentiste ?

La peur du dentiste n’est pas quelque chose d’irréversible. Des solutions existent pour faire face à ce problème et prendre soin de sa santé bucco-dentaire.

L’anesthésie générale

Dans la plupart des cas, les interventions chirurgicales dentaires comme la pose d’implants se réalisent sous anesthésie locale. Cependant, lorsque la peur est trop importante et que les soins le sont également, ils peuvent être prodigués sous anesthésie générale. L’intérêt est de pouvoir réaliser en une seule intervention des soins importants comme l’extraction de plusieurs dents ainsi que des soins complémentaires comme des soins parodontaux, pour des patients extrêmement phobiques.

La sédation intraveineuse

La sédation a l’avantage de vous mettre dans un état de semi-conscience et de bien-être et est réalisée en complément de l’anesthésie locale. Ainsi vous n’aurez aucune douleur ni pendant ni après l’intervention.

Il existe plusieurs voies d’administration pour la sédation : la plus utilisée étant la sédation intraveineuse. Cependant elle peut aussi être administrée par voie orale ou par inhalation d’un gaz sédatif appelé MEOPA. Ce gaz incolore et inodore permet aux patients d’être plus détendus pendant l’intervention du dentiste.

L’hypnose

Avant le début des soins, certains praticiens proposent une séance d’hypnose aux patients stressés et anxieux. Les dentistes proposant cette méthode ont tous suivi spécifiquement une formation à l’hypnose.

En général, la séance dure une dizaine de minutes, le temps pour le dentiste de plonger le patient dans un état de bien-être, de sorte qu’il soit relativement détendu et qu’il pense à autre chose que ses soins dentaires.

Les huiles essentielles

Moyen de lutte contre la peur du dentiste moins connue mais tout aussi efficace, les huiles essentielles ne sont pas une solution à négliger. L’une d’entre elles, l’huile essentielle de lavande fine est parfaite pour la gestion du stress, de la peur et de l’anxiété. Effectivement, cette dernière a des vertus calmantes, sédatives, relaxantes, antispasmodiques et anti-inflammatoires. Cependant, de nombreuses autres huiles essentielles présentent des caractéristiques similaires permettant de traiter l’anxiété dentaire. Cette solution naturelle et sans risque pour la santé est idéale pour gérer sa dentophobie.

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Nos conseillers sont à votre écoute pour vous guider dans la réalisation de votre projet.

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« Comment j’ai réussi à vaincre ma phobie du dentiste ? »
-Témoignage de Pascal

Comment nos dentistes vous aident à surmonter votre peur ?

Chez Smile Partner, nous comprenons entièrement que certaines personnes souffrent d’une peur élevée à l’idée d’aller chez un spécialiste des soins dentaires. Pour autant, nous souhaitons rendre accessible les soins dentaires, sans distinctions, au plus grand nombre de personnes. C’est pourquoi nos dentistes partenaires et nos conseillers s’engagent à vous aider à appréhender votre peur du dentiste le mieux possible et ainsi vous permettre de bénéficier des soins que vous méritez.

Signaler sa peur et son anxiété en amont

Vous pouvez faire part, dès le premier contact avec votre conseiller Smile Partner, de votre crainte du dentiste. Ces informations seront prises en compte et une solution adaptée à vos besoins et à votre degré d’angoisse sera trouvée en collaboration avec les praticiens partenaires. Cette anticipation vous permettra de mieux vivre votre opération une fois en clinique dentaire. Tout sera effectivement mis en place pour gérer votre angoisse.

Poser toutes vos questions

Nos conseillers Smile Partner sont à votre entière disposition pour l’ensemble de vos questions. Ils prêteront également une oreille attentive aux inquiétudes que vous exprimerez. Dans le cas où vous auriez besoin d’être rassuré sur n’importe quel point, ou de connaître des renseignements divers, n’hésitez en aucun cas à leur en faire part ! Leur objectif est de faire de votre opération dentaire l’expérience la moins désagréable possible.

Vous pouvez également solliciter le dentiste sur place lors de votre consultation, ce sera l’occasion idéale de lui faire part de votre peur. En effet, il sera la personne directement en charge de votre opération. Il sera donc à même de vous présenter en direct les solutions possibles pour gérer votre phobie. De plus, en prenant en compte cette information, il adaptera son approche avec vous de sorte à vous rassurer au maximum.

Mettre en place un signe avec le dentiste

Une solution rassurante à élaborer est de convenir d’un signe avec le dentiste que vous pouvez montrer au cours de l’opération si jamais les choses commençaient à tourner mal. Cela peut être un lever de main si jamais vous ne vous sentez pas bien, que vous avez mal, ou que vous avez besoin d’une pause. L’idée est que vous ayez toujours un minium de contrôle au cours de la chirurgie, ainsi, vous ne vous sentirez pas pris au piège.

Opter pour la sédation intraveineuse

Smile Partner propose la sédation intraveineuse comme remède contre la dentophobie. Comme évoqué plus tôt dans cet article, cette technique consiste à administrer un anesthésiant par voie intraveineuse. Elle permet notamment d’apaiser totalement le système nerveux du patient et donc de diminuer son sentiment d’angoisse. Si vous éprouvez le besoin d’y avoir recours, sachez que nos cliniques partenaires proposent cette solution sur demande.

Échanger avec d’autres patients qui ont reçu le même traitement

Enfin, vous pouvez également chercher à échanger avec d’autres personnes ayant reçu le même traitement que vous. Il s’agit là d’une manière de prendre connaissance du déroulement de l’opération, du ressenti de la personne… Vous ferez ainsi diminuer votre peur de l’inconnu et donc par la même occasion, celle de votre de l’opération le jour J. Vous vous rendrez également compte de par leur témoignage que notre imagination créé bien souvent des scénarios pires que ce qu’il se passe en réalité.

Article rédigé par : Marion MICHELET Rédactrice web chez Smile Partner

Marion est rédactrice web au sein de l’agence Smile Partner. Dotée d’une forte appétence pour la lecture et l’écriture, elle aime apprendre quotidiennement et développer ses connaissances en matière de soins dentaires auprès de nos dentistes partenaires.

Article vérifié par : Dr Letitia RODRIGUEZ Chirurgien-dentiste à la clinique EL CEDRO Barcelone

Chirurgien-dentiste spécialisée en implantologie, Dr Leticia Rodriguez exerce des soins dentaires au sein de la clinique El Cedro Barcelone. Ses diplômes en chirurgie et prothèses dentaires, ainsi que ses 23 années d’expériences en font une praticienne qualifiée et reconnue. Sa priorité : veiller au bien-être de ses patients au cours de chaque séance de soins.

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